Sports de glisse : les règles de sécurité à connaître
Mis à jour le 31/07/2024
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Surf, bodyboard, paddleboard, kiteboard, canoë, planche à voile… Chaque été, vous êtes nombreux à profiter de la mer ou des eaux douces pour pratiquer des sports nautiques, mais s’adonner à ces activités comporte des risques. Afin de mêler plaisirs et sensations fortes en toute quiétude, découvrez les bons gestes à adopter pour assurer votre sécurité et celle des autres.
Christophe Cazeau / Terra
Être sûr de sa condition physique
Ne surestimez pas vos forces, adaptez la durée et la distance de votre sortie en mer ou en eaux douces à votre condition physique et à votre niveau de pratique.
Dans tous les cas, prévenez toujours un proche avant de partir. Indiquez-lui votre zone de navigation et votre heure approximative de retour.
Vérifier ses connaissances
Il est important de bien maîtriser votre activité nautique et de vérifier régulièrement votre niveau de compétences. Le mieux est d’avoir été formé avec des moniteurs diplômés.
Assurez-vous auprès des autres pratiquants et des clubs que votre niveau correspond à la difficulté technique du site.
Prenez connaissance des réglementations locales (arrêtés des préfets maritimes, des préfets de département, arrêtés des maires) et des consignes des clubs sportifs ou associations.
Étudier son milieu avant de partir
Avant de partir renseignez-vous, sur les prévisions météo, les heures de marées, la force et la direction du vent pour la journée : elles sont les conditions d’une navigation en sécurité !
Contrôler ses équipements
Assurez-vous du bon entretien de votre matériel et de vos équipements de sécurité avant de partir. Le matériel de sécurité doit toujours être à bord. Il est réglementé et précis en fonction des pratiques nautiques, par exemple : pour le surf, portez votre combinaison en néoprène, pour le canoë, portez votre aide à la flottabilité, pour le scooter des mers, portez un bermuda en néoprène.
Sur l’eau, aussi paisible soit-elle, il est impératif de porter votre gilet de sauvetage en permanence. Le gilet de sécurité doit être homologué (normalisation CE) et adapté à la taille de la personne, en particulier pour les enfants de moins de douze ans.
Règle s’appliquant uniquement aux surfeurs : il est obligatoire d’attacher un cordon de sécurité (leash) à sa cheville. Celui-ci est insubmersible et vous relie à votre planche. Grâce à ce cordon, vous êtes autorisé à ne pas porter de gilet de sauvetage, contrairement à tous les autres sports nautiques. En revanche, vous devez porter une combinaison en neoprène et le port du casque est recommandé.
En savoir plus sur les règles d'or pour surfer en toute sécurité.
Pratiquer dans les zones de navigation dédiées
Lorsqu’ils existent, empruntez les chenaux balisés dédiés à votre activité afin de ne pas gêner les autres usagers de la mer. Le but étant de rester le plus loin possibles des bateaux et des zones de baignades.
Rester responsable
En cas de sauvetage mettre toutes ces chances de son côté, c’est savoir :
- alerter ;
- être aperçu ;
- attendre les secours.
Équipez-vous d’un moyen de communication pour pouvoir donner l’alerte, portez votre gilet de sauvetage et utilisez des équipements facilitant le repérage par les moyens de secours.
Pour déclencher des secours :
- vous êtes sur le littoral, confronté à une urgence à terre, appelez avec le téléphone : 15 (SAMU), 18 (sapeurs-pompiers), 112 (numéro d’urgence européen) ;
- vous êtes sur le littoral, confronté à une urgence en mer, appelez avec le téléphone : 196 (numéro national d’urgence du Centre régional opérationnel de surveillance et de sauvetage en mer ou CROSS) ;
- vous êtes sur un navire, confronté à une urgence en mer, appelez avec la radio VHF : Canal 16 (CROSS).
En conclusion, prudence et responsabilité sont primordiales pour profiter pleinement de votre été en toute sécurité.
